武术，拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。

武术，是拥有维护自身安全和权益的实力。青少年修习武术，是让他们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足，具有安然自胜的实力。这是我们民族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。

武术训练，是在体育教学改革思想的大背景下，主要以培养学生终生体育意识，即在学校体育过程当中，学生能够建立一项或者两项自己喜欢，终生受益的体育技能为主要目的的体育活动。

习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。